快速回答：是的，三星 Galaxy Watch 5 Pro 提供睡眠跟踪功能，并且能够进行高级睡眠周期分析。

三星Galaxy Watch 5 Pro是一款出色的健身优先可穿戴设备，具有出色的电池续航时间和可靠的睡眠跟踪功能。它远非完美，但如果您想要一款具有睡眠跟踪功能的坚固耐用的Android 智能手表，Galaxy Watch 5 Pro 非常值得考虑。那么，它的睡眠追踪效果如何呢?它真的可以帮助您睡得更香吗?

三星 Galaxy Watch 5 Pro 是否跟踪睡眠?

戴在模特手腕上的智能手表可以显示手表的厚度。

三星 Galaxy Watch 5 Pro 全面详细地跟踪您的睡眠活动。它收集的数据涵盖您在各个睡眠阶段(深度睡眠、浅度睡眠、清醒、快速眼动睡眠)花费的时间，甚至您打鼾的时间。这些数据用于提供详细的睡眠见解，包括睡眠质量和睡眠效率的总体得分。与 Watch 3 等旧款三星 Galaxy 手表不同，无需手动激活睡眠跟踪功能。相反，Galaxy Watch 5 Pro 会自动检测您何时入睡。换句话说，如果你想知道灯熄灭时会发生什么，Galaxy Watch 5 Pro 是一个不错的选择。

三星 Galaxy Watch 5 Pro 如何跟踪睡眠?

与大多数睡眠追踪器一样，Galaxy Watch 5 Pro 使用多传感器方法来收集尽可能多的数据。光学心率监测器、陀螺仪和加速计的组合可以检测不安的运动、心率下降、血氧以及其他表明设备佩戴者睡眠状况的迹象。这些数据被传输到三星健康应用程序，在那里它被分析并转化为易于理解的图表和图形，让佩戴者能够快速理解为什么他们睡得很香……或者几乎没有睡过一会儿。

三星使用五个指标来判断您的睡眠质量：总睡眠时间、睡眠周期、运动和觉醒、身体恢复和精神恢复。