Windows系统的自动更新功能，虽然在一定程度上帮助用户保持系统安全和稳定，但也可能因为频繁的更新而影响用户体验。如果你希望暂时或永久地关闭Windows自动更新功能，可以按照以下步骤进行操作：

通过服务管理器关闭

1. 打开服务管理器：首先，按下键盘上的`Win + R`键，打开“运行”对话框。输入`services.msc`并按回车键，这将打开“服务”窗口。

2. 找到Windows Update服务：在服务列表中，查找名为“Windows Update”的服务。这通常位于列表的中间位置。

3. 修改启动类型：右键点击“Windows Update”，选择“属性”。在弹出的窗口中，“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”。这将阻止该服务在计算机启动时自动运行。

4. 停止当前服务：在同一属性窗口中，点击“停止”按钮来立即停止正在运行的服务实例。这一步不是必须的，但建议执行以确保没有正在进行的更新过程。

5. 应用更改：完成上述设置后，点击“应用”和“确定”保存更改。

通过组策略编辑器（仅限专业版及以上）

对于使用Windows专业版、企业版或教育版的用户，还可以通过组策略编辑器进一步控制更新行为。

1. 打开组策略编辑器：同样使用`Win + R`快捷键，输入`gpedit.msc`并按回车键打开。

2. 导航至更新设置：依次展开左侧目录至`计算机配置` -> `管理模板` -> `Windows组件` -> `Windows更新`。

3. 配置自动更新：在右侧窗格中，双击“配置自动更新”。选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。

请注意，关闭自动更新可能会使你的系统面临安全风险，特别是对于那些不再接收官方支持的操作系统版本。因此，在决定关闭自动更新前，请考虑你对系统安全性的需求，并定期手动检查和安装重要的安全更新。