【简单阿胶糕做法】阿胶糕是一种传统的滋补食品,具有养血、润燥、美容等功效,尤其适合女性在秋冬季节食用。制作阿胶糕并不复杂,只要掌握好材料和步骤,就能在家轻松做出美味又健康的阿胶糕。
下面是一份简单阿胶糕的做法总结,结合了常见做法与实用建议,帮助你快速上手。
一、材料准备(200克左右)
材料名称 | 用量 | 备注 |
阿胶块 | 100克 | 建议选择正品,如东阿阿胶 |
黑芝麻 | 50克 | 炒香后使用,口感更佳 |
核桃仁 | 30克 | 可根据口味增减 |
红枣 | 10颗 | 去核,切碎 |
冰糖 | 30克 | 用于调味,也可用蜂蜜代替 |
黄酒 | 2汤匙 | 增加香气,促进阿胶融化 |
花生油 | 1汤匙 | 防粘,可选 |
二、制作步骤
1. 处理材料
- 将红枣去核,切碎;核桃仁炒香后碾碎;黑芝麻炒香备用。
2. 融化阿胶
- 在锅中加入少量水,放入阿胶块,小火加热至完全融化,期间不断搅拌。
- 加入黄酒,继续搅拌均匀。
3. 加入配料
- 将冰糖或蜂蜜加入阿胶液中,搅拌至完全溶解。
- 加入炒好的黑芝麻、核桃仁、红枣碎,混合均匀。
4. 倒入模具
- 准备一个干净的模具或容器,铺一层油纸防粘。
- 将混合好的阿胶糕倒入模具中,压实平整。
5. 冷藏定型
- 放入冰箱冷藏4小时以上,使其凝固成型。
6. 切块保存
- 取出后切成小块,用保鲜膜包裹,放于密封罐中保存,可存放一周左右。
三、小贴士
- 阿胶质地较黏,操作时可在手上抹一点花生油,防止粘手。
- 若喜欢甜味,可适当增加冰糖或蜂蜜的用量。
- 制作过程中尽量避免高温,以免破坏阿胶的营养成分。
- 阿胶糕不宜空腹食用,建议饭后服用更易吸收。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一份营养丰富、口感细腻的阿胶糕了。不仅适合自己享用,也可以作为礼品送给家人或朋友,传递健康与温暖。