【低血压范围】低血压是指人体血压低于正常水平，通常指收缩压低于90毫米汞柱（mmHg）或舒张压低于60毫米汞柱。虽然低血压在某些情况下可能是正常的生理现象，但在某些情况下也可能引发头晕、乏力、晕厥等症状，需要引起重视。
以下是对不同血压范围的总结，帮助读者更好地了解低血压的定义及其可能的影响。
一、血压分类标准
根据世界卫生组织（WHO）和美国心脏协会（AHA）的建议，血压可以分为以下几个等级：
| 血压类型 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | <120 | <80 | 健康范围，无需特别关注 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 | 需要关注生活方式调整 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 | 提示未来可能出现高血压 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 | 需要医疗干预 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 | 需要药物治疗 |
| 低血压 | <90 | <60 | 可能引起不适症状 |
二、低血压的常见类型
1. 体位性低血压
在从坐位或卧位突然站起时，血压迅速下降，导致头晕、眼前发黑，甚至晕倒。
2. 神经源性低血压
由于自主神经系统功能异常，导致血管调节能力下降，常见于帕金森病等神经系统疾病患者。
3. 心源性低血压
心脏泵血功能不足，如心力衰竭、心律失常等，导致全身供血不足。
4. 药物性低血压
某些降压药、抗抑郁药、利尿剂等可能导致血压过低。
5. 脱水或失血性低血压
体液丢失过多，如严重腹泻、呕吐、出血等，也会引起血压下降。
三、低血压的症状
- 头晕或眩晕
- 疲劳感
- 视力模糊
- 恶心或呕吐
- 晕厥或昏倒
- 注意力不集中
四、低血压的应对措施
1. 保持水分摄入：避免脱水，适当补充盐分。
2. 缓慢改变体位：起床或站立时动作要慢，防止体位性低血压。
3. 均衡饮食：保证营养摄入，避免长时间空腹。
4. 定期监测血压：尤其是有慢性病史的人群。
5. 避免过度饮酒：酒精会导致血管扩张，加重低血压症状。
五、何时应就医？
如果出现以下情况，建议及时就医：
- 频繁头晕或晕厥
- 伴随胸痛、呼吸困难
- 无法通过日常调整改善症状
- 有心脏病、糖尿病等基础疾病
总之，低血压并不总是有害的，但若频繁发生或伴有明显症状，应及时进行医学评估，以排除潜在疾病并采取相应措施。保持良好的生活习惯是预防低血压的重要方式。